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鸿运彩票可靠吗:韩国卡戴珊走红, 体重达到125斤, 有着厚实的身材
作者:管理员    发布于:2018-10-21 13:06:01    文字:【】【】【
鸿运彩票可靠吗:对于NBA名媛金·卡戴珊,很多人都是知道的。卡戴珊之所以能走红,主要是靠傲人的身材来吸引关注。卡戴珊的身材就算在欧美,都算是特殊的。而当亚洲出现卡戴珊式的身材时,更是能惊爆眼球。

李素姬是一名韩国的健身模特,同时也是塑形、养生方面的专家。在网络上,李素姬有“韩国卡戴珊”的称号,她也因此而成名,在社交媒体上有着超高的人气。

李素姬的身高为1.62米,比1.57米的卡戴珊高过一头,125斤的体重比不上卡戴珊,却足以支撑她出众的身材。而且,李素姬的好身材,是通过健身增肌锻炼出来的。

作为健身方面的专家,李素姬每天都在执行着严格的训练计划。从李素姬直播健身的过程看,力量训练是她训练的主要项目,像深蹲、卧举这样的王牌动作,是她每次必练的。

力量训练可以增肌,也可以打造出身材轮廓,但对一名女生来说,会给人肌肉悍女的既视感。为了避免这种情况出现,李素姬通过瑜伽来进一步塑造体态。

李素姬(左)

区别于普通的健身网红,李素姬在健身圈内的专业性和权威性是被大众肯定的。每年,李素姬都会应邀出席一些关于健身的宣传活动中,而她本人也是韩国的瑜伽宣传大使。

有的女生不愿意健身,原因是怕把自己的腿练粗了,觉得那样不好看。在软妹看来,这只是为自己找的借口。像李素姬这样,她的腿是很粗,但她的身材曲线同样迷人。

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